Vaatlijden

Volledige rookstop is absoluut noodzakelijk. Enkel afbouwen is onvoldoende voor een duidelijk effect op vaatlijden te hebben. We weten dat rookstop onder begeleiding dubbel zoveel kans op succes heeft.

De huisarts is vaak prima opgeleid voor deze rookstop begeleiding. Raadpleeg hem voor bijkomend advies.
Eventueel kan ook een afspraak gemaakt worden bij onze 2 tabakologen (056/62 35 16).

Bij een te hoog cholesterol kan er vaak door de patiënt veel gedaan worden om deze te laten zakken. Vermageren is een zeer efficiënte manier, ook kan de voeding aangepast worden: minder vet eten, minder vlees eten en meer groenten.
Indien dit niet lukt kan dit ook onder begeleiding via de huisarts of via een diëtist(e). Als alles niet lukt kan medicatie gestart worden.

De bloeddruk verlagen kan ook met vermagering of met een dieet waarbij zoutarm gegeten wordt. Als dit niet lukt wordt vaak medicatie gestart.

Om (beginnende) suikerziekte te behandelen is ook vermagering aangewezen. Door de vermagering kan vaak diabetesmedicatie afgebouwd of gestopt worden. Verder is nauwe opvolging van de diabetes nodig waarbij voornamelijk het HbA1c opgevolgd wordt in het bloed. Dit is een waarde die de suikerspiegel over een periode van enkele weken aantoont. Vaak dient er voor suikerziekte medicatie gestart te worden, eventueel wordt ook insuline bij gestart. De begeleiding van suikerziekte kan via de huisarts of via een endocrinoloog.

Studies hebben aangetoond dat 3 maal per week staptherapie, onder begeleiding, leidt tot een verbetering van de klachten van etalagebeen. Maar niet enkel op etalagebenen heeft beweging een invloed, zo zal meer mobiliteit leiden tot een betere longcapaciteit en een verbetering van de algemene conditie. Ook zal meer bewegen leiden tot vermagering, wat dan eveneens een gunstig effect heeft op het lichaam.

Zoals hierboven reeds eerder beschreven is vermagering bij duidelijk overgewicht heel erg belangrijk. Dit zal niet enkel het vaatlijden helpen behandelen, maar zal ook het algemeen risico op overlijden aan een hart- en vaatziekte verminderen. Ook zal het bij vermageren makkelijker worden meer te bewegen.

Indien het vermageren niet lukt op uzelf kan hulp gezocht worden bij een dietist(e) (056/62 33 85) of huisarts. Indien alles niet lukt en er ernstig overgewicht is kan een heelkundige behandeling van dit overgewicht overwogen worden. Meer informatie hierover op obesitaszorg.be